保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日濢Tsuie】窈窕山苦瓜綠纖籽Plus加強版(30顆/盒x10盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 兒茶素
- 藤黃果
- 膳食纖維
- 白腎豆
- 酵素
- 胺基酸
- BCAA
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：(每顆500毫克±5%，每盒30顆)x10盒
2.商品品名：日濢Tsuie 窈窕山苦瓜綠纖籽Plus加強版
3.商品重(容)量：每顆500毫克±5%，每盒30顆
4.內容物名稱(成分)：玉米來源可溶性纖維、藤黃果萃取物、苦瓜花蓮4號苦瓜粉、支鏈胺基酸(白胺酸、異白胺酸、α胺基異戊酸)、麥芽糊精、白腎豆萃取粉、綠茶萃取粉、綜合蔬果酵素粉。
5.食品添加物名稱：氧化鎂、硬脂酸鎂、明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、甘油、食用黃色四號、食用藍色一號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寰宇生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-303-080
10.食品業者登錄字號：A-112867415-00000-2
11.投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號
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熱點新知搶先報
美美的關曉彤又來啦！關曉彤真是越長越美了，而且她近期的穿搭風格慢慢的有些改變，開始走輕熟路線，不過卻很美，穿出了女性特有的魅力，身穿一件軍綠色短袖西裝裙搭配一雙黑色短靴，脫去了稚嫩感，而且很時髦。 ... 西裝裙是近期很受歡迎的時尚單品，越來越多的年輕人開始嘗試西裝裙，西裝裙穿在身上不僅穿出了美感，而且還不失正式感，關曉彤身上穿的這件軍綠色西裝裙，色彩就很清新，穿出了春天般的味道，氣質清新淡雅，再加上設計很別致，領口外翻，並且還交叉的設計風格，很自然的形成了小V領，關曉彤還佩戴了一條很精緻的鎖骨鏈來點綴，為這身穿搭增添了不少高級感。 ... 西裝裙設計線條雖然簡約，但是卻很大氣，再加上上面還用了好幾顆黑色扣子作為點綴，使得整體看上去不會那麼的單調，而且關曉彤還用一根腰帶來收腰，這根腰帶起到的作用可一點都不小，把上半身橫下半身分割得很好，呈現出上短下長的身材比例，給人一種腰帶以下全是腿的即視感。 ... 並且這條西裝裙是短款的設計風格，自然而然的就秀出了高曉彤那又細又直的美腿，這就是我們常說的下裝「失蹤」，但這樣的穿搭卻很高級，因為就算上半身的服裝比較寬鬆也沒有關係，這樣的穿搭風格，不會覺得臃腫，如果腿部線條比較粗的女生，那就不太建議這樣的穿搭，很容易穿出「尷尬」的場面。 ... 居家自拍的關曉彤很可愛哦，把全部頭髮散了下來，很自然的修飾了她的臉型，身上穿的這件紫色針織開衫，把她的氣質襯托得很溫柔，整體線條很柔美。 ... 這件針織開衫設計很別致，短袖的設計風格在春季穿搭剛剛好，厚度適中，不覺得悶熱，如果還早晚還有溫差的話，還起到了一點的禦寒作用，再加上這件針織開衫是v領的設計，扣上扣子之後很自然地形成了小V領，完美的修飾出了關曉彤的頸部線條。 ... 紫色的針織開衫穿在關曉彤身上，把她整個人襯托得出了很甜美的感覺，這類似的針織開衫可以借鑑哦，而且很好搭配，可以搭配一條藍色牛仔褲，穿出來的感覺都會很休閒也很時髦，腳上可以踩一雙白色平底鞋，不僅舒適還穿出清新感。 ... 關曉彤的這身穿搭很酷哦，身穿一件黑色針織衫搭配一條黑色休閒褲，腳上還踩了一雙黑色短靴，給人一種又酷又潮的感覺，並且她還用另外一件針織衫隨意的系在肩上作為裝飾，那種酷酷的感覺更加濃烈。 ... 關曉彤可以很酷炫也可以很甜美，身穿一襲紅色弔帶連衣裙搭配一雙精緻的紅色高跟鞋，氣質清新甜美，連衣裙雖然是弔帶式的設計風格，但是卻不會很誇張，反而穿出了清新的味道，再加上連衣裙是收腰的設計，完美地勾勒出了關曉彤的小蠻腰，呈現出了女性特有的線條美，這身穿搭最搶鏡的應該就是這雙紅色高跟鞋，腳腕上設計的是「蛇圈」，很高級也很時髦。 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝。
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